Kontakt & Sprechzeiten

Kreillerstraße 156, Rgb.
81825 München

Jan Spreemann & Kolleg*innen

Mi: 08:30 - 12:00 Uhr

Tel.: 089 / 54 32 88 42

Alice Fechter-Lederle

Mo: 08:00 - 09:00 Uhr
Di:  08:00 - 09:00 Uhr

Tel.: 089 / 54 32 88 45

Coaching

Ansprechpartner: Dipl.-Psych. Jan Spreemannspreemann@zep-mail.de

 

Ihre Entwicklung steht im Mittelpunkt meines Coaching-Ansatzes. Ich unterstützte Sie sowohl bei beruflichen als auch bei persönlichen Entwicklungsprozessen. Dabei arbeite ich mit emotions- und erlebnisfokussierten Techniken. Diese machen es möglich, schnell und zielgerichtet die relevanten Themen und inneren Schemata zu bearbeiten.
 
Eine erste Einschätzung kann ich Ihnen nach einer Sitzung geben. Abhängig von Ihrem Anliegen bewegen wir uns im Rahmen von etwa zehn Sitzungen. Für weitere Details nehmen Sie gerne telefonisch oder per Mail Kontakt zu mir auf.

Mein Profil finden Sie hier. Zu meinen Klient*innen gehören Führungskräfte und Leistungsträger*innen aus global agierenden Großkonzernen ebenso wie aus mittelständischen und familiengeführten Unternehmen.

Einige Worte zu dem häufig in den Medien erwähnten Symptomkomplex Burn-Out: Gerade sehr leistungsfähige Menschen können ein Gefühl des Ausgebranntseins erleben. Umso stärker sie zunächst „gebrannt“ haben, desto intensiver können sie später Erschöpfung und Orientierungslosigkeit empfinden. Oft sprechen wir dann von einem Burn-Out. Dies ist keine klinische Diagnose, sondern eher eine normale Reaktion auf schwierige Rahmenbedingungen und meist sehr lange Abschnitte intensiver Leistungsbereitschaft. Ich möchte Sie unterstützen, die Erschöpfung zu überwinden und gestärkt aus dieser schwierigen Zeit hervorzugehen. Viele Patient*innen entdecken dabei bisher ungenutzte Ressourcen, die ihnen helfen, die nächste intensive Leistungsphase zu meistern.  

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